반응형 기후변화 대응 전략1 이상하게 무기력하다면?? 기후 때문일 수 있어요 기후위기는 이제 머리로만 이해하는 문제가 아닙니다. 점점 더 많은 사람들이 '마음의 위기', 즉 기후 우울증(Climate Anxiety)을 겪고 있습니다. 이 글에서는 기후 우울증의 원인부터 개인이 실천할 수 있는 대응 전략까지 정리해보겠습니다.기후 우울증이란?불안은 왜 생길까? (심리적 메커니즘)정보와 교육이 주는 심리적 안정디지털 디톡스와 감정 과부하 차단기후 우울증에 특화된 심리 기법작은 실천이 주는 회복감정리: 혼자가 아니라는 인식1. 기후 우울증이란?기후 우울증은 단순한 불안감이 아닙니다. 기후위기에 대한 깊은 걱정이 일상생활에까지 영향을 미치는 상태를 말합니다. 특히 청년층, 환경에 민감한 사람들, 자연과 밀접한 삶을 살아온 사람들에게 자주 나타납니다.“기후 우울증은 개인의 나약함이 아니라,.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음